zurück zu dir SELBST

Willkommen zu diesen geführten Meditationen.

 

Diese Meditationen sind ein Geschenk an dich SELBST. Es ist eine Zeit, um in dich zu gehen, Ruhe zu finden und eine Verbindung mit deinem inneren SELBST herzustellen. Lasse alle Sorgen und Gedanken des Alltags los und erlaube dir, ganz im Hier und Jetzt zu sein.

 

Während einer Meditation wirst du sanft von mir angeleitet, um tiefer in dein Inneres vorzudringen und Frieden zu finden. Folge einfach den Anweisungen und vertraue darauf, dass alles, was du brauchst, bereits in dir ist. Mit jedem Atemzug wirst du ruhiger und gelassener. Spüre, wie dein Körper sich entspannt und dein Geist zur Ruhe kommt.

 

Wenn du bereit bist, lass uns gemeinsam diese Reise starten und Atme tief ein und aus, und öffne dein Herz für die heilsame Kraft einer auserwählter Meditation. 

 

NAMASTÉ